我离婚了带着孩子嫁给了，他老婆去世现任丈

亲爱的来访者：

首先，我要说我理解您目前所经历的困难和痛苦。面对这样的情况，您的情感反应是正常的，您的感受是被认可和理解的。现在让我们一起来看看您提出的问题，并探讨一些应对的办法。

对于您的第一个问题，平衡情感需求和对他的信任确实是一项挑战。在这种情况下，重要的是要意识到您的感受是合理的，并且尊重自己的需求。请问自己：在这段关系中，您是否感受到了尊重、安全和快乐？根据您的观察，您是否相信他真诚地悔过并改变了行为？这些问题可以帮助您更清晰地了解自己的内心想法，然后做出适合您的决定。
如果您考虑离婚，避免重复经济和情感损失是很重要的。建议您寻求专业法律咨询，了解您的权利和应对方法。制定一个清晰的离婚计划，包括财务规划和子女抚养安排，以确保您的权益得到保障。同时也可以寻求心理健康专家的帮助，帮助您处理分手所带来的情感困扰。
处理情感压力和伤心感需要时间和关怀。为了帮助自己缓解情绪上的困扰，可以尝试一些自我关怀的方法，比如呼吸练习、冥想、运动或心理采访。与亲朋好友分享您的感受，并接受他们的支持和安慰也是很重要的。

最重要的是，记住任何做出的改变都需要时间和勇气。尝试迈出第一步，不要害怕寻求帮助。如果您觉得自己无法独自处理这些挑战，那么请考虑寻求专业的心理健康支持。您值得拥有一份让自己感到幸福和安心的关系。

祝您勇气和智慧在面对这段感情时做出正确的选择。感谢您信任和分享您的困扰。