为什么我的朋友会这样觉得？

亲爱的寄信者，

非常感谢您分享您的朋友的情况，以及您对她的关注和帮助。我能理解您对她的改变感到困惑和担忧，以及您对她重建信任和积极情感连接的愿望。

从您描述的情况来看，您对她先前经历的背叛和其他负面经历的影响有很深刻的洞察力。这些经历可能导致了她目前怀疑和防备的态度，以及对人际关系的负面看法。在这种情况下，认知行为疗法（CBT）可能是一个有效的治疗方法，可以帮助她重新审视并改变不健康的思维模式。

首先，您可以尝试与她进行一些深入的谈话，听取她的故事和感受，给她提供支持和理解。通过您的耐心倾听和鼓励，可以让她感受到被接纳和理解，逐渐放下防备心理。

同时，您可以尝试鼓励她进行一些自我探索和思考，帮助她识别和挑战可能存在的认知扭曲，比如过度概括、情绪化推断等。您可以问她一些问题，帮助她重新审视和思考她的信念和看法，从而形成更积极和现实的认知。

另外，您还可以鼓励她尝试一些行为修改的建议，比如建立信任的小步骤、维护日记、学会表达感受等。这些行为练习可以帮助她逐渐恢复对他人的信任，重新建立起与他人的连接。

最重要的是，改变需要时间和练习，鼓励您的朋友保持耐心和积极性。如果她感觉到需要更多的支持和指导，也希望她考虑寻求专业的心理健康服务。专业的心理咨询师可以提供更系统和个性化的帮助，帮助她走出困境。

希望我的建议对您和您的朋友有所帮助。如果您有任何其他问题或需要进一步的支持，请随时与我联系。

祝您和您的朋友都能够找到内心的平和和积极的情感连接。

此致，
心理咨询师