我很小的时候父母就离婚了，我跟了我爸爸，

亲爱的来访者，

首先，我想说我对你目前的困境感到非常同情和理解。你经历的种种挑战和困难确实让人感到无助和沮丧，但我希望你知道，你并不孤单，你有勇气面对这些问题，并且寻求帮助是一个非常积极的第一步。

从你的来信中，我能感受到你可能被困扰着一些不健康的思维模式，比如“全有或全无”的思维，以及对自己未来的悲观和绝望。在这种情况下，挑战这些消极的想法可能是改变现状的第一步。我想问你，你能否想一想，除了目前面临的困难，还有哪些积极的方面或时刻存在呢？或者你曾经取得过值得骄傲的成就吗？

对于家庭的压力和环境，我可以理解这对你造成了很大的困扰。尽管家庭可能无法给予你理想的支持，但我想提醒你，有时我们可以从其他地方找到支持和帮助。是否有老师、同学或其他亲密朋友，可以和你分享你的感受和困惑呢？

此外，关于你对美术的热爱和追求，我能感受到你的痛苦。或许你可以考虑寻找一些免费或低成本的美术课程，以满足你的兴趣和天赋。展现你的才华和激情可能会给你带来更多的机会和支持。

最后，我想强调，当我们面对困难和挑战时，寻求专业帮助是非常重要的。如果你感觉自己无法应对情绪的困扰和想法，寻找一位心理健康专家进行面对面的咨询可能会对你的情况有帮助。同时，我也建议你关注一些自我帮助资源，比如情绪日记练习或放松技巧，以帮助你管理情绪和思维。

请记住，改变是一个逐步的过程，需要耐心和勇气。我相信你能够找到一条自己的道路，克服目前的困难，走向更积极、充实的生活。如果你需要更多的支持或资源，也请随时联系我。

祝你一切顺利，保持坚强和勇敢面对前方的挑战。

温暖的祝福，

心理咨询师