找同城正能量的朋友，不跟我讲心理学，只是

亲爱的匿名来访者，

首先，我要感谢你对我分享了你内心深处的挣扎和渴望。我理解你对寻找一个能够真正理解、陪伴和支持你的朋友的需求。在这份信中，我看到了你正在经历的孤独和迷茫，以及渴望重新找到快乐的强烈愿望。

你提到的挫折和失败，以及困扰你的负面情绪，可能是你目前感受孤独的根源之一。在这种时候，我们经常倾向于陷入一种“全有或全无”的思维模式，只看到困难和负面，而忽视了生活中仍然存在的积极和美好。你的愿望和期待是很正常的，但我想要和你一起探讨一下关于寻找快乐和克服困难的一些思考。

首先，我鼓励你思考一下，是否可能存在一种认知扭曲，让你过度依赖于外部的人或事物来获得快乐和支持。或许我们可以一起尝试从内在的成长和变化中寻找更持久和稳定的快乐。

另外，尝试思考一下，除了寻找新的朋友，你是否可以从现有的关系中寻找一些积极的支持？有时候，我们可能低估了周围朋友和家人的理解和包容度，他们也许能够在我们期待的某些方面给予我们支持。

关于你想要的对友谊的描述，我想提醒你，任何关系的建立都是双向的。虽然我理解你渴望找到一位可以倾诉、互相支持的伙伴，但友谊也是需要双方共同建设和维护的。在寻找这样的友情过程中，尝试观察你是否会过度依赖对方，或者是否能够给予同等的支持和理解。

最后，我建议你尝试一些行为上的改变，比如参加一些社交活动、尝试新的爱好或兴趣，以及保持身心的健康。这些行动可以帮助你逐渐摆脱困境，让你重新感受生活的美好和快乐。

请记住，改变是一个渐进的过程，需要耐心和持续的努力。倾诉问题是一步，但接受心理健康专业帮助也是一个值得考虑的选择。如果你觉得自己无法独自摆脱困境，寻求专业支持可能会给你带来更多的帮助和指导。

希望我的回复能对你有所帮助，也鼓励你勇敢面对自己的困境，并寻找适合你的方式去重新找回快乐和充实。如果你有任何进一步的问题或需要支持，随时欢迎和我分享。

祝你一切顺利，不再孤独，充满快乐。

诚挚的，心理咨询师