如果你与一个不爱的人或者不爱你的人结婚后能过多少时间?怎么过?

亲爱的愤怒和困惑的来访者,

首先,我想说我很理解你现在的感受,感到困惑和沮丧是很正常的反应。你描述的情况确实让人感到痛苦和无助。让我们一起来看看你所面临的问题,并尝试找到一些可能的解决方案。

从你的来信中可以看出,你可能陷入了一些不健康的思维模式中,比如负面的过度解读和全有或全无的思维。首先,值得注意的是,人与人之间的关系是复杂的,而情感上的困惑和挑战也是很常见的。让我们一步步来看待你提到的问题:

  1. 对对方的过去和金钱问题的担忧:在一段关系中,过去的性经历并不应该成为分手或者争吵的导火索。重要的是在现在的关系中,你们能够真诚地相互理解和尊重。另外,金钱并不是衡量一个人价值的唯一标准,夫妻之间应该相互支持和尊重,而不是用金钱来评判。

  2. 对方态度和行为的困扰:面对对方的冷漠和不尊重,你可以考虑进行一次真诚的沟通,清晰地表达你的感受和需求。如果对方的言行让你感到痛苦,你也可以设定一些边界,保护你自己的情感健康。同时,也建议你寻求专业的心理健康支持,以帮助你应对这些困难情绪。

  3. 身体不适和睡眠问题:身体上的不适和失眠可能是情绪困扰的反映,建议你关注自己的身体健康,比如规律的饮食和运动,同时尝试放松身心,比如冥想或深呼吸练习,有助于缓解压力和焦虑。

最重要的是,改变需要时间和努力,不要过于苛刻对待自己。最后,如果你觉得这些问题影响了你的日常生活和情绪健康,我强烈建议你寻求专业的心理健康支持,比如心理治疗或咨询服务。专业的心理咨询师会和你一起探讨问题,并提供更有针对性的帮助和支持。希望你能够找到合适的解决方案,走出困境。祝你一切顺利。

在此衷心祝福你,

心理咨询师