在一个农村高中，身边的人老师都不太好，每

亲爱的匿名的咨询者：

首先，我想说我很理解你目前的困惑和挣扎。面对身边人的负面评论和困扰，以及与家人之间沟通不畅的问题，确实会让你感到无助和困惑。但请相信，你并不孤单，有许多方法可以帮助你处理这些挑战。

针对你提到的每个问题，我想提供一些建议和指导：

应对身边人的贬低和打压：
对于老师们的不看好和负面评价，可以尝试问问自己：这是否符合事实？是否有证据支持这些看法？尝试区分事实和情绪。同时，也可以尝试寻找其他人的支持和肯定，不要过度依赖他人的看法来评价自己价值。探索自己的兴趣和优势，并积极寻找可以发展的领域，不要因为别人的负面影响而放弃自己的梦想。
改善与家人的沟通：
在与父母沟通时，试着倾听他们的观点，以理解他们的担忧和期望。尝试直接、坦诚地表达自己的需求和想法，可以使用“我语”来表达自己的感受和愿望，如“我希望你理解我想要追求的梦想”，而不是指责或抱怨。同时，也要学会尊重彼此的观点，寻求共同理解和解决方案。
保持积极心态并追求梦想：
在面对负面环境时，可以尝试采取一些积极的行动来帮助自己保持乐观和勇气。比如，建立支持系统，找到志同道合的朋友或导师；制定小目标并逐步实现，让成就感帮助你坚持；保持健康的生活方式，如运动、良好的饮食和充足的睡眠，有助于提升心情和精神状态。

最后，我想鼓励你继续探索更健康和积极的思维和行为模式。改变需要时间和练习，但只要你保持耐心和积极性，努力尝试，你一定能找回自信和勇气，实现自己的梦想。如果感觉这些问题影响了你的生活质量和心理健康，也建议你寻求专业的心理咨询服务，来获得更深入的支持和指导。

希望我的建议对你有所帮助。如果你需要进一步讨论或有其他问题，都欢迎随时与我联系。祝你一切顺利，保持勇敢和积极面对挑战！

温馨的祝福，

心理咨询师