现在很烦躁，因为公婆买的婚房还没盖好，也

亲爱的你，

我完全理解你在与公婆相处中遇到的困难和烦恼。这种家庭关系中的差异和冲突可能是非常具挑战性的。让我们来一起看看如何处理这种情况。

首先，你描述的一些情况可能反映了一些不健康的思维模式，比如“全有或全无”思维、负面过滤，甚至可能是沟通障碍。在处理这种情况时，你可以尝试逐一思考这些问题：

1. 认识差异：首先要认识到每个家庭成员有不同的生活习惯和期待。这种差异并不一定意味着对错，而是因为每个人的背景和经历不同。能够接受和尊重这种差异是处理矛盾的第一步。

2. 表达需求：在与公婆的相处中，及时而尊重地表达自己的需求和边界是非常重要的。你可以试着与他们坦诚地沟通，解释你的顾虑和期望，但要尽量保持冷静和理性。

3. 建立共识：尝试和家人们讨论，沟通出大家都能接受的共同解决方案。通过互相理解和尊重，或许可以找到双方都可以接受的方法来协调生活习惯和期望。

此外，你可以尝试以下建议来改善与公婆的相处：

1. 制定规则和边界：和丈夫一起制定一些明确的家庭规则和边界，以便保持家庭秩序和卫生。

2. 为争端找到解决方案：当出现争执时，冷静地讨论问题，并寻求妥协的解决方案，避免过于情绪化或激烈的对抗。

3. 寻求支持：如果情况愈演愈烈，寻求专业心理咨询或家庭治疗可能是一个好的选择，专业的帮助可以帮助你们更好地应对家庭冲突。

最后，改变家庭关系需要时间和努力，不要过分苛求自己。希望这些建议能够帮助你更好地面对和处理当前的困境。如果你需要更多支持或咨询，记得随时向专业心理咨询师寻求帮助。

祝一切顺利，保持积极面对！

真诚地，《你的心理咨询师》