24岁的我就得了糖尿病我该何去何从

亲爱的困惑者，

我非常理解您在接到糖尿病诊断后所面临的困惑和焦虑。这种情绪在这种情况下是很正常的。让我们来一起探讨一下您提到的问题，并寻找可能的解决方案。

首先，让我们看看您提到的担忧和挑战。您提到自己的饮食习惯一直不健康，这在糖尿病的管理中确实扮演着重要的角色。但我想提醒您，并不是说您需要马上彻底改变所有的饮食习惯，而是可以逐渐进行调整和改进，从一点点的改变开始。您可以尝试与营养师合作，制定一个有益于糖尿病管理的饮食计划，这样会更容易坚持并逐步适应新的饮食方式。

另外，对于性情的忧虑，我理解您担心不能享受到那些您喜爱的食物所带来的快乐感。您可以考虑探索一些替代品或者偶尔 indulging 一下，只要在饮食上保持平衡。重要的是在整体上保持健康，而不是完全剥夺自己。

关于治疗与管理方面，您提到了对自己能否坚持下去的担忧。这也是完全可以理解的。建议您逐渐形成新的日常习惯，例如设立提醒卡或者和亲朋好友共同讨论，让他们追踪您的进展。在这个过程中，您可能会发现自己的适应能力和自律性逐渐增强。

对于未来的事业和人际关系的忧虑，我想说糖尿病并不会完全限制您的发展。通过保持积极的态度和寻求支持，您有能力面对各种挑战并找到适合自己的平衡点。寻找支持团队或者加入社交团体可能会帮助您更好地面对这一挑战。

最后，改变需要时间，不要过于苛刻地要求自己。我建议您尝试记录下您的感受和进展，定期进行自我反省，找到适合自己的管理方式。如果您觉得需要更多支持，也不要犹豫寻求专业心理健康服务。

希望这些建议能帮助您面对当前的困境。您可以逐步尝试这些建议，并继续探索适合自己的方式。如果您有任何进一步的困惑或需要更多的支持，请随时与我联系。祝您一切顺利，保持积极！