情初昧开,禁忌之恋
亲爱的你,
首先,我想说我理解你的困境和痛苦,这种性质复杂的感情问题确实会让人感到困惑和痛苦。你勇敢地向我分享了你的内心世界,这本身就是一种勇气和重要的一步。
从你的来信中,我觉得你可能受到了一些认知扭曲的影响,比如过度概括和情绪化推断。首先,我想问问你自己,你是如何判断自己“不该喜欢”的呢?这种想法是不是基于事实,还是可能受到了过度自责和负面的情绪影响?有时候,我们对自己的情感做出了过于严苛的评判,可能并不符合客观事实。
另外,你提到她好像没有察觉到你的心意,这可能会让你感到沮丧。但是,我们不能期望别人能够完全读懂我们的内心想法。或许,她并不知道你对她的情感,也可能是她对你的感觉并不清楚。这种情况下,沟通可能会有助于解开双方的困惑。
在中国社会中,性取向多样性确实还不够被接受,但我们每个人都有权利去追求自己的幸福和真实的感情。你的困境并不是独一无二的,有很多人也在面对类似的挑战。重要的是,你要坚信自己的感受是真实的,不要让外界的压力剥夺了你寻找幸福的权利。
我建议你可以考虑以下几点:
- 考虑和她坦诚地沟通你的感受,不一定要表白,但可以表达你对这段友谊的重视。
- 尝试关注并发展其他的兴趣爱好,让自己的生活更加丰富多彩,减少对她的过度依赖。
- 寻找支持,可以是朋友、家人或心理健康专业人士,与他们分享你的感受和困惑。
最重要的是,了解改变需要时间和努力。不要强迫自己去忘记,而是尝试去接受和理解自己的情感。如果你觉得无法独自面对,请考虑寻求专业心理咨询支持,他们能够帮助你更好地理解自己的情况,并探索更积极的解决方式。
希望我的建议能够对你有所帮助。记住,你并不孤单,你值得拥有真实的幸福和快乐。祝你一切顺利,勇敢面对自己的内心。