如果一个人经常性，跟家里人吵架（指的是只

亲爱的来访者，

首先，我要感谢您勇敢地分享家庭中所面临的困难和挑战。您描述的情况听起来确实令人担忧，您家庭成员都在承受来自您妈妈情绪和行为的压力。让我们一起来看看可能的一些问题和解决方案。

根据您描述的情况，您妈妈可能面临着情绪控制上的挑战，可能有情绪失调或其他心理健康问题。她的急躁、愤怒、暴力行为以及情绪的极端波动可能反映出一些心理困扰。需要明确指出的是，从您的描述中，我无法为她做出任何确切的诊断，因为这需要面对面的评估和诊断。

在这种情况下，以下是一些建议和步骤，希望能帮助您和您的家人处理这个挑战：

1. 保护优先：首要保护您和家人的生命安全。如果情况变得危险，一定要立即寻求帮助，可以联系当地的紧急服务。

2. 建立边界：尽量保持冷静和理性，同时建立明确的边界来保护自己。避免与她在她情绪失控时争吵或对抗。

3. 探索专业帮助：建议您妈妈寻求心理健康专业人士的帮助，如心理医生、心理治疗师或精神健康顾问，以获取专业的诊断和治疗建议。

4. 沟通和支持：尝试与家庭成员一起讨论这个问题，建立支持和理解，共同照顾家庭成员的心理健康。

5. 自我关怀：提醒自己，您也是重要的，要注意自己的心理健康，寻找支持和情感支持，如与朋友交流或寻求心理辅导。

最重要的是，改变需要时间和努力。我明白这是一个复杂的家庭动态，但愿这些建议对您有所帮助。如果您需要更多协助或支持，也请不要犹豫寻求专业的心理健康服务。

祝您和您的家人能够顺利度过这个困难时期，找到更健康和和谐的家庭关系。