经历了疑似校园暴力后，整个人像变态

亲爱的匿名用户，

首先，我要感谢您分享您的困扰和痛苦，这表明您很勇敢地面对自己的情绪和困境。校园暴力事件是一种极具创伤性的经历，会给受害者带来极大的心理压力和困扰。您所描述的种种情绪和行为改变，确实表明您目前的状态可能超出了正常的心理反应范围。

首先，我想说，您不是心理变态，也不应该被指责或贴上任何标签。您所感受到的种种情绪反应，都是正常的人类反应，特别是在经历过创伤性事件后。这些感受可能是心理创伤的反应，而不是您的个人特质或品质。

现在让我们来看看您提出的问题：

您目前的精神状态看起来不像是正常的心理反应，而更像是负面情绪和行为的积累。您所描述的情绪波动、消极情绪、自我怀疑和无感受力，可能反映出您正处于一种困扰和不健康的状态，需要关注和处理。
这种心理状态可能是一个更深层次的问题的体现，可能涉及到创伤后应激障碍、抑郁症、焦虑症等心理健康问题。这些都是可以通过专业的心理卫生服务得到有效处理和管理的问题。
鉴于您目前的困扰和严重性，我建议您寻求专业的心理健康帮助。专业的心理咨询师或心理医生可以帮助您认识和处理自己的情绪问题，提供有效的支持和治疗，让您重新恢复积极的状态和生活。

在您等待专业帮助的过程中，我推荐您尝试一些自我帮助的方法，比如情绪日记记录您的情绪变化、深呼吸、身体放松练习等。此外，避免孤独和与朋友或家人进行沟通，甚至分享您的感受和困扰，会有助于缓解一些痛苦。

最后，请记住，痛苦不是永恒的状态，而是可以得到缓解和治愈的。希望您能够坚强面对自己的问题，并寻求必要的帮助和支持。改变需要时间和努力，但只要您愿意尝试，一切都会逐渐变得更好。

如果您需要更多建议或信息，或者需要更全面的支持和引导，我强烈鼓励您寻求专业的心理健康服务。祝您早日恢复，重新找回生活的温暖和意义。

希望我的回复能为您带来一些帮助和支持。如果您有任何进一步的问题或需要进一步的指导，请随时与我联系。

祝您一切顺利。