吞药导致过敏吃不成药

亲爱的求助者，

首先，我想表达理解和同情，您经历的困境听起来确实很困扰和令人担忧。您勇敢地分享了自己的经历，这是迈向解决问题的第一步，非常值得肯定。

关于您吞下舍曲林后出现幻觉和幻听的情况，这可能是药物导致的不良反应。舍曲林是一种常用的抗抑郁药，但对于某些人可能会产生不同的反应，包括幻觉和幻听。这种情况持续一整天也是比较罕见但可能发生的。我建议您尽快就医，寻求医生的专业意见，以了解这些反应可能造成的长期影响。

至于您现在对其他药物的过敏反应，我理解这给您带来了困扰和不安。这并不意味着您无法再接受其他药物治疗，但确实需要寻求医生的指导。专业的医疗团队可以帮助您进行过敏测试，找出对您安全的替代治疗选择。同时，提醒您在使用任何药物之前一定要咨询医生，避免不必要的风险。

您提到不想再依赖药物来缓解情绪低落和焦虑的症状，这是一个积极的想法。除了药物治疗，认知行为疗法（CBT）可能是一个有效的选择。CBT可以帮助您学会应对负面思维，管理情绪和焦虑，改变不健康的行为习惯。您可以尝试寻找CBT的在线资源或专业心理健康服务，以获得更多支持和指导。

最后，改变需要时间和努力，但您已经迈出了寻求帮助的第一步。请记住，您并不孤单，还有许多治疗选择和支持可以帮助您度过困难时期。如果您需要进一步的指导或支持，请考虑寻求专业心理健康服务，他们将在您的康复过程中为您提供有效的帮助。

希望您能找到适合您的治疗方案，渐渐走出困境。祝愿您早日恢复健康，拥有积极的心态和生活品质。

温馨祝福，

心理咨询师