对人太虔诚了，实际上很多人都看不到，最后

亲爱的用户，

感谢您向我分享了您的困扰和烦恼。我能理解您对信仰的热情和虔诚，以及这种虔诚所带来的困扰和挑战。让我们一起来探讨一下您目前面临的情况，并看看能否找到一些可以帮助您改善的方式。

首先，您提到您的虔诚让您与身边的人产生了隔阂。这种情况可能反映了一种认知扭曲，即"全有或全无"的思维模式，即认为要么别人完全接受你的信仰，要么他们完全不理解或接受。我想问问您是否有考虑过在与他人分享时，不强调差异，而是寻找共同之处，或以一种更开放、包容的态度来交流？

其次，您提到您经常感到焦虑和担忧，担心自己是否达到了宗教的要求。这可能是由于过度概括，过度强调自己的过失而产生的负面情绪。您可以尝试问问自己，您内心的焦虑和自责是否真的反映了实际情况，或者是否可能存在一些过度的想法？另外，您可以尝试放下完美主义的要求，接受自己是一个有缺点的人，而这并不影响您对信仰和宗教的忠诚。

最后，您提到您感到对现实生活失去了热情和动力。这可能表明您需要寻找一种平衡，让信仰与现实生活相互融合。您可以尝试探索一些实际的行为，例如设定一些能够让您感到满足和有意义的目标，同时保持对信仰的奉献。这样您可以在生活中找到平衡和乐趣。

我还想鼓励您寻找一些自我帮助资源，如情绪日记来记录您的感受和反思，或者阅读一些关于心理学和宗教心理学的书籍。同时，如果您觉得需要更多的支持，也不要犹豫寻求专业的心理健康服务。

改变需要时间和努力，所以请给自己一些耐心和空间。继续探索新的方式，相信您会找到适合自己的平衡点。祝您一切顺利，如果有任何需要，请随时与我联系。

温暖的问候，

心理咨询师