我真是好累啊，我每天都活的好不开心，心情

亲爱的访客，

非常感谢您向我倾诉您的困扰和痛苦。首先，我想对您的勇气和诚实表示赞赏。您所描述的情况听起来确实让您感到困惑和不安，但请相信，您并不孤单，有人愿意倾听和帮助您。让我们一起来探讨一些可能的思维模式和行为，以及如何应对这种困扰。

首先，您提到感到疲倦和不开心，甚至自杀企图过。这表明您可能存在一种消极的思维模式，例如"全有或全无"的思维，让您难以看到生活中的积极方面。这种模式可能导致您对自己和他人的评价过于严厉。您还提到希望成为yzt老师的亲近人，但却感到受挫和失望。这可能反映出您对自我要求过高和封闭、孤立的倾向。

为了挑战这种思维模式，我建议您尝试以下方法：

1. 自我慰藉：学会接受自己的情绪，不要过度批评自己。您的情感是正常的，值得被尊重和关注。
2. 注重自我价值：提醒自己您的价值不取决于他人对您的态度或审批。每个人都是独一无二的，有自己的价值和美好之处。
3. 积极沟通：尝试以坦诚和积极的态度与yzt进行对话。表达您对她的喜爱和对友谊的渴望，但同时也尊重她的个人空间。
4. 建立更广泛的社交圈：尝试与其他同学建立友好关系，拓展社交圈，增加自信和自我认同。

此外，我建议您寻求专业心理咨询或心理治疗帮助。专业的心理健康专家可以与您合作，探讨更深层次的情绪和挑战，帮助您建立更健康的思维和行为模式。

最后，请记住，自我成长和变化需要时间和努力。保持耐心和积极性，坚信您可以克服目前的困境。如果您感到需要更多支持或指导，请不要犹豫寻求专业帮助。

祝您早日寻得内心的平静与安宁。如果您有任何进一步的问题或需要更多帮助，请随时与我联系。您并不孤单，我们一直在这里支持您。

温暖的问候，

心理咨询师