男朋友说,你父母给你掏你读书的钱应该,他

亲爱的来访者,

我非常理解你目前面临的困惑和不安,特别是在谈及将来规划时遇到了令人困扰的言论。你的感受完全可以理解,爱情中的平等和互相支持是很重要的。让我们一起来探讨一下这种情况可能涉及的不健康思维模式,以及如何处理这种困扰和疑虑。

首先,你提到的情况可能涉及到"全有或全无"(黑白思维)的认知扭曲。这种扭曲可能导致我们过于简化复杂的情况,使得我们难以看到整体和灰色地带。在这种情况下,我们可以问自己是否一句话就代表了整个关系的态度,或者还有其他因素需要考虑。

其次,可能存在过度概括的思维模式,即以一次或少数情况作为代表,对整个关系进行过度推断。在这种情况下,我们可以尝试想一想是否还有其他证据表明他对你的看法是平等的,或者是否这只是一个例外情况。

为了挑战这些不健康的思维模式,你可以尝试和男朋友坦诚地沟通,表达你的感受和关注。问他这句话背后的用意和观念是什么,看看他是否能够解释清楚,以理解他的真实想法并缓解你的疑虑。

此外,你也可以思考一下在这种情况下如何保护自己的情感和辨识个人价值。确保你的需要和感受得到尊重和重视,不要让自己的情感受到伤害或忽视。

最后,如果困惑和疑虑仍然存在,你可以考虑专业心理咨询,以获得更深入的支持和指导。专业心理咨询师可以帮助你更好地理解自己的情绪和处理复杂的关系问题。

希望这些建议能为你提供一些启示和帮助。记得,处理这种情感困扰是需要时间和耐心的,也要记得保持对自己的关爱和尊重。如果有任何需要,随时可以与我或其他心理健康专业人士联系。

祝你一切顺利,继续努力走向更健康和积极的关系。

诚挚地,

心理咨询师