别人坚持给我不需要的好意时候我很烦，这正常么？

亲爱的用户，

非常感谢你分享这个让你感到困扰的问题。你遇到的情况在人际关系中并不罕见，而你感到烦躁和恼怒也是可以理解的反应。

从你描述的情况来看，你可能受到了一种认知扭曲，被称为"全有或全无"的思维模式。这种思维方式使你倾向于认为事情只有两个极端，要么别人理解你的需要，要么就完全不理解。而实际情况往往是复杂的，人与人之间的沟通和理解常常需要时间和努力。

在应对这种情况时，你可以考虑以下建议：

换位思考：试着换位思考，理解他人可能出于好意而做出这样的举动。有时候，他们可能觉得他们知道你的喜好，但实际上并非如此。保持冷静和理解有助于缓解你的情绪。
明确表达：再次强调并明确地表达你的需求和喜好，同时保持礼貌和尊重。让他们知道你真诚地感激他们，但你确实不需要这些东西。
设定边界：在适当的时候，可以设定一些明确的边界，让别人知道你的底线是什么，以减少不必要的冲突。

除了以上建议，你也可以尝试一些自我帮助练习，比如情绪日记记录下这种情况下的情绪变化，以及反思自己的思维模式。这有助于你更深入地了解自己的情绪和思维反应。

最后，如果你觉得这些问题持续困扰你并且影响到你的情绪和关系，我建议你考虑寻求专业的心理健康支持，如与心理咨询师沟通。专业的帮助可以帮助你更有效地处理这些挑战。

希望这些建议能对你有所帮助。如果你需要进一步的讨论或有任何其他问题，请随时告诉我。祝你一切顺利！

再次感谢你分享你的困扰和信任。

此致，
心理咨询师