难道这世界，就这么甘于平凡吗？成功的路，

亲爱的来访者，

首先，我要向您表达理解和同情，因为面对现实中的困难和挑战确实可能让人感到沮丧和无助。您描述的情况反映了许多人在职业发展和个人成长中面临的困境，但请相信，您并不孤单，我们可以一起探讨和应对这些问题。

从您描述的情况中，我观察到一些可能存在的认知扭曲，这些思维模式可能会影响您对成功的定义和对待困难的方式。首先，您提到觉得成功的道路遥不可及，这可能是"全有或全无"思维的体现，让您忽视了自己进步的部分。另外，您也提到对成功的定义与社会标准不符，这种思维可能导致自我怀疑和迷茫。

为了挑战这些不健康的思维模式，我建议您尝试以下策略和行为修改建议：

修改成功的定义：回顾自己对成功的理解，思考个人的成长和实现价值是否与您心中的成功定义相符。重新审视并调整您的成功标准，让它更符合您内心的真实需求和价值观。
积极应对挑战：将困难和挫折视为成长和学习的机会，而非失败的标志。设定小目标并逐步实现，让每一步努力都成为成功的一部分，提升对自己的认同和自信心。
保持动力和坚持：设立积极的事业目标，并制定可行的计划和时间表。同时，记得关注自身的心理和情绪需求，适时放松身心，保持动力和耐心。

此外，您也可以尝试情绪日记、思维记录表等CBT练习，帮助您更好地理解和管理自己的情绪和思维。如果问题持续存在，或者您感觉需要更深入的支持和指导，我鼓励您寻求专业的心理咨询服务。

请记住，改变不是一蹴而就的过程，需要耐心和持续的努力。相信自己的能力和价值，坚持追求内心真正的梦想和目标，您会逐渐找到属于自己成功的道路。

祝您一切顺利，希望我的建议对您有所帮助。

诚挚地，
心理咨询师