爱和爱情，是两种东西，爱是轻缓温热的流水

亲爱的来访者，

首先，我想感谢你与我分享这些内心的挣扎和困惑。对爱情和感情的探索是每个人都会经历的过程，而你对自己感情的诚实和思考也很值得赞赏。

从你的来信中，我可以看出你正在面对一种普遍的困惑，即对于爱情是否应该体现出那种强烈的激情和浪漫，或者也可以是一种平静而稳定的情感。这种困惑通常与我们对爱情的理解和期待有关。

首先，我想提醒你，爱情是多元丰富的，每个人都可能有不同的方式来表达和感受爱。有些人更倾向于那种激情四溢的爱，而有些人则更喜欢那种平和温暖的情感。重要的是，爱情应该是能够滋养你内心的情感，带给你安全感和幸福感，而不是一味地追求某种外在表象。

当你开始怀疑自己感情的真实性时，也许可以反思一下你对爱情的理解是否受到了外界的影响。你的朋友们描述的激情四溢的感觉并不是每个人都能体验到的，而你身边父母的温和恒久的爱也许正是你内心真正需要的。

在面临是否继续这段恋爱关系的抉择时，你可以思考一下以下几点：

当然，与恋爱关系相关的决定是个人的，并不存在绝对的标准。重要的是你能够倾听内心的声音，诚实地表达自己的感受和需求。

最后，我建议你可以尝试通过日记、思维记录等方式，记录下自己内心的感受和疑惑，并思考这些想法对你意味着什么。如果你觉得困惑和矛盾感持续存在，也可以考虑与专业心理健康专家进行进一步的沟通。

希望我的回复能够为你提供一些帮助和启发。爱是一种多维度的情感体验，每个人都有权力去定义和追求属于自己的爱情之路。祝你找到属于自己的幸福与满足。

再次感谢你的坦诚与分享。如果有任何进一步的问题或困惑，都可以随时与我分享。

祝一切顺利，

心理咨询师