一个男孩子有人格分裂，受到刺激会头疼得厉

亲爱的困扰者，

首先，我想感谢您信任我分享您的困扰和问题。您描述的情况确实听起来让人担忧，但我希望能够在这封回信中为您提供一些指导和支持。

从您描述的症状来看，您提到的记忆缺失、不同人格特征的出现以及情绪不稳定可能表明您正在经历一种称为"人格解离"的心理状况。人格解离是一种心理防御机制，可能是由于早期的创伤或不稳定的成长环境造成的。这种情况可以导致人格的分裂和人格特征的不一致性。

对于您当前的困扰，我建议您考虑寻求专业的心理健康服务，例如心理治疗师或精神科医生。专业人士可以帮助您更好地理解您的症状、探索根源并提供适当的治疗方案。他们可以为您提供更个性化的支持和指导，帮助您逐步建立稳定的自我认同和情绪管理能力。

另外，我想分享一些可以帮助您缓解症状和改善心理健康的建议。首先，尝试保持规律的作息时间，健康的饮食和锻炼可以帮助提升整体心理健康。其次，您可以尝试使用深呼吸、冥想或放松技巧来缓解焦虑和压力。此外，建议您尝试记载自己的情绪和想法，可以用情绪日记的形式记录，这有助于您更好地认识自己的情绪变化和触发因素。

最后，我还想强调，改变不是一蹴而就的过程，需要耐心和时间。请记住，您并非独自面对这些困扰，专业的心理健康服务可以为您提供更多的支持和指导。如果您感觉有需要，不要犹豫寻求帮助。

希望我的回复对您有所帮助。如果您有任何进一步的问题或需要更多支持，请随时与我联系。

祝您早日找到适合您的解决方案，并重获内心的平静和控制。

真诚地，
心理咨询师