因为爱情和自己爱的人在一起但是会委屈好，

亲爱的求助者，

首先，我想感谢你对这个重要问题的敞开与勇气。你描述的情境让我理解到你所面临的困惑和焦虑。在做出关于爱情的选择时，我们常常会遇到类似的挑战，需要在自己的内心和外部压力之间平衡取舍。

从你的描述中，我可以看到你在两个选择之间挣扎着。在这种情况下，让我们探讨一下可能存在的不健康思维模式，帮助你更清晰地思考和做出决定。

首先，你提到你爱的人的一些固执和自私的性格特征，而你在这段关系中感到被忽视和委屈。这种情况可能引起了“全有或全无”的认知扭曲，让你感觉只能在爱情和痛苦之间做出选择。我们可以一起思考，在这段关系中，有没有其他方式来解决你们之间的问题，让你感到更加平衡和满足呢？

另外，你描述了与家人认可的人在一起会给你稳定和安稳的生活，但却缺乏真爱的感觉。这种情况可能让你陷入“要么-要么”思维中，觉得只能在爱情和家庭期望之间做出权衡。我们可以一起思考，你对于爱情和婚姻的期望是什么，以及你是否可以和家人沟通并寻找他们的支持，让你更自信地做出选择。

在行为方面，我建议你考虑尝试情绪日记，并在其中记录下你的想法、感受和困惑。这可以帮助你更清晰地了解自己的内心和需求，有助于做出更明智的决定。

最重要的是，无论你做出哪种选择，都要记住改变是需要时间和练习的。无论你选择哪个人，都要勇敢地面对自己的内心、需求和期望，并为自己的幸福负责。

如果你觉得这个问题对你造成了困扰或纠结，我建议你考虑寻求专业的心理健康支持，与专业心理咨询师进行深入的探讨和指导。他们可以帮助你更清晰地认识自己的情绪和需求，支持你做出积极和有意义的选择。

希望我的回复对你有所帮助。请记住，你值得拥有一份让你幸福和满足的关系。祝你早日做出正确的选择，踏上属于自己的幸福之路。

真诚的祝福。