不知道怎么说 我特别委屈 我跟我男朋友

亲爱的用户，

我了解你目前感受到的困扰和挫折，以及你在感情关系中遇到的挑战。对于爱情和信任的重要性，我们都深有体会。当我们面对伴侣的言行让我们感到受伤或不安时，我们的情绪和思维往往会受到影响。

你对男朋友与女闺蜜的频繁聊天感到不安，这种感受很正常。但要求他删除她可能并非是解决问题的最佳途径。更好的方式是通过坦诚沟通表达你的感受，同时试图理解他们之间的关系。建立开放和诚实的对话是建立信任和解决矛盾的关键。

而现在，情况变得更加复杂，因为他不仅删除了女闺蜜，还将你拉黑。这暗示着他可能感到受伤和不被信任。也许他觉得你对他的信任已经到了无法挽回的地步。

要修补关系，首要任务是寻求沟通的机会。可以通过一封真诚的信函或通过其他途径向他表达你的爱和期望，同时承认自己的错误。强调你愿意恢复信任、改善沟通，并尽力弥补过失。

当有机会再次交谈时，选择一个私密的地方，冷静地倾听彼此的感受，并愿意接受对方的立场。试着保持冷静和理性，以便更好地理解和表达彼此的想法。

但也要意识到，和解并不是唯一的选择。在决定是否重新建立关系之前，要慎重考虑自己的需求和对方是否也愿意为关系作出改变。最终，重要的是关注自己的幸福和心理健康，并意识到结束一段关系也可以是明智的选择之一。

希望你能找到适合你的解决方案，无论是修复关系还是朝着新的方向前行。记住，寻求专业心理咨询的支持也是明智的，专业人士可以给予你更个性化的建议和指导。

祝愿你找到心灵的平静和解决问题的途径。

匿名心理咨询师