又是梦，梦到他和女朋友住在一起，我们竟然

亲爱的用户，

我能感受到您在描述梦境时的痛苦和困扰，这种梦境似乎引发了一些复杂的情绪和回忆。让我们一起来探讨一下可能导致这个梦境的原因，并看看如何处理它。

从您描述的梦境中，可以看出您与这位曾经深爱的人之间的关系似乎还未完全解决，在梦境中他避开您可能反映了一种避免直面情感的方式。这种梦境可能暗示着您对这段感情的未了结和对他人可能给您带来的伤害感到恐惧。

首先，我建议您尝试挑战这种困扰的梦境。您可以尝试思考这个梦境代表的含义，以及为什么在梦中，他对您避而不见。这有助于您更清晰地了解自己的情感和处理方式。

另外，为了减少梦境的频率，您可以在睡前进行放松练习，如深呼吸或冥想，使自己更平静和放松。同时，建议您在入睡前放松自己，尽量避免触发这些不愉快的情感。

此外，如果您觉得这个梦境困扰得太多，您也可以考虑使用情绪日记来记录这些梦境，以帮助您更好地理解和处理这些情绪。

最重要的是，如果您发现自己难以摆脱这个困扰或这个梦境持续影响到您的日常生活，我鼓励您寻求专业的心理健康支持。专业心理治疗师可以帮助您深入探讨这个梦境背后的情感，并提供更具针对性的支持和建议。

希望这些建议对您有所帮助，改变需要时间和努力，我相信您能够逐渐克服这个困扰。如果您需要进一步的支持或有其他问题，随时与我分享。

祝您一切顺利！