我不知道为什么，这几年一直爱闻修正液。而

亲爱的来访者：

首先，我想表达我的理解和同情，对您在成长过程中所经历的复杂家庭环境和困扰表示同情。您对这些问题的诚实和勇气让我非常钦佩，因为意识到问题并主动寻求帮助是解决困境的第一步。现在让我们一起来探讨您提到的几个主要问题，看看能否找到一些方法来改善您的心理状态和生活质量。

首先，您提到了对修正液的倾向，这种行为可能反映出一种需求或逃避的心理状态。或许您可以尝试通过思维记录表来记录在倾向使用修正液时的情境和情绪，以帮助您更好地理解这种行为的根源。同时，您可以尝试挑战这种行为，比如替换成健康的自我关怀行为，如深呼吸或散步，以减轻内在的紧张和焦虑。

关于家庭压力和期望的问题，我理解您对于如何与自我和家庭的期望取得平衡感到困扰。或许您可以尝试与家人坦诚沟通，表达您的感受和需求，寻求更灵活和包容的家庭支持。同时，更重要的是，您需要认识到您有权选择和追求自己的梦想和目标，而不必被家庭的期望束缚。

针对您对家庭变动和父亲态度的困扰，情绪记录和情绪日记可以帮助您更清晰地了解自己的情绪反应和触发因素。同时，寻求一些情绪调节技巧，如深度呼吸、冥想或身体运动，可以帮助您缓解情绪上的困扰，并逐渐重建内在的情绪平衡。

最后，关于家庭经济压力带来的焦虑，您可以尝试制定一个合理的预算和开支计划，以帮助您更好地管理家庭的经济状况。同时，与家人坦诚沟通您的感受和担忧，共同寻找解决方案，也是减轻压力的重要一步。

在您的探索和努力过程中，也建议您寻求专业心理咨询师的帮助，以获得更深入的支持和指导。借助专业帮助，您可以更有效地理解自己的情绪和行为模式，培养更健康和积极的心态，从而更好地应对生活中的挑战和困扰。

改变是一个持续的过程，需要时间和耐心。我鼓励您继续勇敢地面对自己的问题，探索和实践新的思维和行为模式，相信您一定能够逐渐找到内心的平衡与安宁。如果您需要进一步的支持或信息，欢迎随时与我联系。愿您在这个过程中找到更多的力量和希望。

祝您一切顺利和平安。

温暖的祝福，
心理咨询师