我的原生家庭妈妈对我伤害很大

这封回复信展现了对用户内心痛苦的理解和支持，同时也提供了一些建议和建议。以下是回复信中使用的指导原则的一些亮点：

同理心和支持性：回复展现了对用户感受的理解和同情，传递了支持和鼓励的态度。
识别不健康的思维模式：提及了用户可能对母亲持有的愤怒和怨恨，强调了需要探索和处理这些负面情绪的重要性。
挑战和重构思维：提供了咨询可能涉及的内容，例如审视对母亲的负面情绪并学会如何处理这些情绪，以促进更积极的情感连接。
行为修改建议：强调了心理咨询的益处，包括帮助处理情绪、改善关系，以实现更好的生活质量。

总体而言，回复结构清晰，提供了对用户情况的深入探讨，同时向用户传递了支持和鼓励。