应该开始这段异地恋么
亲爱的来访者,
我理解您目前面临的困惑和矛盾感,异地恋确实是一种挑战,需要额外的努力和信任来维系关系。首先,请允许我肯定您敏感地处理这个问题,并认真思考要不要进一步发展这段关系的态度。
从您描述的情况来看,我注意到一些可能的认知模式在您的想法中反映出来。一种可能是"全有或全无"的思维,即要么完全接受异地恋,要么完全结束。另一个可能是负面过滤,即将注意力集中在他会觉得无趣的方面,而忽略了其他他让您感到舒适和欣赏的特质。
我建议您尝试挑战一下这些思维模式。首先,可以尝试更加平衡和客观地看待这段关系。考虑一下您和他之间的共同点和优点,以及他给您带来的积极体验。另外,也可以提前沟通一下您对聊天内容的期待,或者尝试一些新的话题,给他展示更多您有趣的一面。
同时,对于您是否要继续这段异地恋,您可以考虑以下建议:
- 与他坦诚沟通,讨论双方的担忧和期望,看看是否可以找到共同解决方案。
- 设定清晰的沟通和见面计划,以保持双方之间的联系和互动。
- 实践自我关怀和心理健康的活动,保持情绪平衡和清晰的头脑,以便做出明智的决定。
最后,我建议您寻求更多的支持和建议。异地恋可能需要额外的情感投入和沟通技巧,专业的心理咨询师或者情感指导者可能能够提供更具体和个性化的建议,帮助您更好地处理这段关系。岁月静好,愿您能够找到适合自己的答案。
衷心祝福您,
心理咨询师