我爸妈在我小时候对我特别好，可是我妈特别

亲爱的匿名来访者：

我很感谢你向我分享这个困扰你已久的问题。你描述的与母亲之间的关系让我能够理解你的担忧和挣扎。对于与亲密家人的关系，我们往往会受到早期经验的影响，这可能会在成年后影响我们的行为和人际关系。

从你的描述中，我注意到你可能存在一种过于顺从和对他人意见过于在意的模式。这可能源自于你与母亲的关系，在这种关系中，你习惯于听从她的话语，因此可能会在其他关系中出现类似的行为模式。

为了帮助你应对这种情况，我想提供一些建议：

首先，试着意识到你的行为模式并开始挑战它。每当你感觉自己想要顺从他人而不是表达自己的观点时，停下来思考一下：这种行为是出于真正的需要，还是受到过去经验的影响？

其次，尝试逐渐表达自己的看法和意见。开始可以从一些小事情开始，慢慢地建立自信心和表达能力。记住，你的想法和声音同样重要。

此外，可以尝试与他人进行积极沟通，学会倾听他人的观点，同时坚定地表达自己。良好的沟通是建立健康关系的关键。

最重要的是，耐心和自信。改变习惯需要时间和实践，而且你一定能够逐渐发展出更健康的交流方式。

如果你觉得需要更多支持，不妨考虑寻求专业的心理咨询。专业心理咨询师将能够帮助你更深入地探索这种行为模式，并提供更个性化的指导和支持。

希望这些建议对你有所帮助。如果你有任何进一步的疑问或需要更多支持，请随时与我联系。祝你一切顺利，谢谢你的勇气和诚实面对困难。