一意孤行的代价，或许就是众叛亲离，我没有

亲爱的用户，

我能感受到您对家庭关系和孤独感受的困扰，这种感受是很真实的，但同时也很痛苦。首先，请让我向您表示理解和同情，这种孤立感可以让人感觉倍受伤害和孤立。在您的描述中，可能存在一些认知扭曲，让您更强烈地体会到孤独和被排斥的感觉。

有时候，我们的思维方式会导致我们感受到更多的负面情绪。比如，您提到只是想向家人借钱交话费，但他们的态度让您感到被拒绝。也许在这种情况下，您担心自己是被当作外人看待，而事实上家人的态度可能会受到很多因素的影响，有可能并不是针对您个人。当我们过度关注负面情绪时，会加剧我们的孤独感。

我建议您尝试挑战这些可能存在的不健康思维模式。您可以问自己一些问题，比如：“家人的态度是否真的是针对我？”，“是否有其他解释可以解释他们的反应？”这有助于您更客观地看待问题。同时，也许您可以考虑采取积极的行动来改变这种局面，比如寻找和建立其他人际关系，以减少对家人的依赖。

另外，建议您关注自我疗愈和自我成长。您可以尝试通过自我帮助资源和练习来改善情绪，比如进行情绪日记、思维记录表等。同时，也请记住，改变需要时间和努力，不要过分苛求自己。

如果您感到情绪困扰严重，或者需要更深入的支持，也请考虑寻找专业的心理健康服务，他们可以为您提供更多的支持和指导。

希望我的建议能够对您有所帮助，也希望您能找到自己的平衡和安宁。祝您一切都好。