我曾经喜欢一个女孩 但是我不知道她叫什么

亲爱的来访者：

首先，我理解您当前所处的困境和纠结之情。感情问题常常让人陷入矛盾和挣扎中，特别是当我们发现自己对不同人有不同的感受时。让我们一起来探讨一下您所描述的情况。

从您的来信中，我觉得您可能正在经历一种认知扭曲，即“全有或全无”的思维模式。这种思维方式可能让您觉得只有选择完全放弃一方，才能选择另一方。然而，情感世界并非非黑即白，您可以同样对多个人有感情，而这并不一定互相排斥。

我建议您先好好思考一下自己的真实感受和需要。您可以问问自己一些问题，比如：“我对每个女孩的感受分别是什么？”、“我是不是因为害怕失去才难以放下过去？”、“我追求这个女孩是因为真正喜欢她，还是因为对未知的渴望？”等等。

在决定如何处理这种情况时，考虑以下建议可能会有所帮助：

1. 沟通和诚实：如果可能的话，尝试与当前的女友坦诚相待，分享您的内心挣扎。诚实的沟通有助于建立更深的关系。
2. 接受现实：接受过去无法改变，专注于当前的关系，给予它足够的关注和努力。
3. 自我探索：花时间思考和探索自己的内心需求和期望，明确自己真正想要的是什么。
4. 寻求支持：如果情绪困扰持续，考虑咨询心理专家或治疗师，以获得更深入的支持和指导。

最后，改变思维和情感需要时间和努力。请耐心对待自己，也相信您有能力做出适合自己的选择。如果需要进一步的帮助，不要犹豫寻求专业的心理健康支持。

祝一切顺利！