心里藏着个女神

亲爱的匿名来访者：

感谢你向我分享你的问题，我完全理解你面临的困扰。从你描述的情况来看，你对性生活的不满意可能引发了一些内心的矛盾和困惑。让我们一起来探讨一下这个问题。

首先，我注意到你谈到了你和前女友之间完美的性生活，以及现在在新的恋情中感到不满足。这种情况可能反映出一种认知失调，让你感觉过去的性经历比现在的更加满足。这可能导致你思考自身是否存在一些问题，或者对过去的关系产生回忆与比较。

我想提醒你，这种比较可能会导致"全有或全无"的思维模式，使你只看到过去的性生活是完美的，而忽略或放大了当前的不满。这可能是一个认知扭曲，我们可以一起挑战这种思维方式。

首先，你可以尝试问问自己：你在当前的关系中是否全面地关注了其他方面，而不仅仅是性生活？是否可能因为对前女友的回忆而将性生活放大，对现在的伴侣要求过高？这样的思考可以帮助你更客观地看待现状。

此外，建议你尝试关注与伴侣的沟通和情感连接，共同探索性生活中的偏好和需求，一起努力创造更加满意的体验。同时，也建议你关注自己的情绪和心理状态，在需要时寻求放松和调节的方法，以更好地享受和满足于目前的关系中。

最后，如果你觉得这个问题影响到了你的生活质量和心理健康，我鼓励你考虑寻求专业的心理健康支持，这可以帮助你更深入地探索并解决这个问题，让你能够更好地应对生活中的挑战。

希望我的建议对你有所帮助，记得改变需要时间和努力，保持对自己的耐心和接受。如果你需要进一步的支持或信息，请随时与我联系。祝你一切顺利！

诚挚地，
心理咨询师