你们都吃过亏吗？

亲爱的匿名来访者，

首先，我要对你的勇气和坦诚表示赞赏。面对这样的挑战并不容易，而你选择寻求帮助和指导，这本身就是一个非常积极的第一步。让我来帮助你处理这种困扰的情况。

从你的来信中可以看出，你对自己的性格有一些负面的看法，觉得自己胆小、懦弱。这可能是大部分时候我们在心理学中所称的"全有或全无"思维，即认为自己只有两种选择，要么非常坚强，要么非常脆弱。事实上，人的性格是多元的，我们每个人都有自己的优点和不足之处。因此，首先要放下对自己的过度苛刻的评价。

对于面对不守信用的老板和挑战，我想提供一些建议和指导：

保护自己的权益：面对类似的情况，首先要学会保护自己的权益。如果之前与老板有书面协议或口头协议，你可以与老板沟通并要求解释为什么没有按照承诺支付提成。坚持要求自己应得的报酬。
挑战不健康的思维：当你觉得自己胆小、懦弱时，试着问自己是否有确切的证据来支持这种想法。你能回顾一下以往成功的经历，看看自己在某些情况下是如何坚强和勇敢的吗？
行为上的改变：在处理类似情况时，尝试着练习坚定地维护自己的权益和情绪。有时候，需要学会说不，学会维护自己的利益，这并不是心机，而是自我保护的必要行为。
寻求支持：如果你觉得这件事情很难独自处理，可以考虑向身边的亲朋好友寻求支持和建议。他们的理解和支持会给你更多的勇气和力量。

最后，改变和成长是一个渐进的过程，不要过于苛责自己。你已经迈出了寻求帮助的第一步，继续努力，相信自己可以变得更加坚强和自信。同时，如果你感觉需要更多的支持或指导，也可以考虑咨询专业的心理健康服务，他们会在你的成长过程中给予合适的帮助。

希望这些建议能够对你有所帮助。如果你有任何其他问题或需要更多支持，请随时告诉我。加油，你一定可以克服这个困难的！

祝一切顺利！

心理咨询师