好像有点懂得吸引力法则的道理。心里想什么
亲爱的匿名访问者,
非常感谢您信任并与我分享您的内心困惑和挣扎。我完全理解您目前面临的困境和情绪低落的感受,这种感受确实会让我们对自己和周围的事情产生不同的看法。
从您的来信中,我觉得您可能存在一些不健康的思维模式,比如在不同情绪状态下对于信息的选择性过滤。这种思维模式可能导致您在情绪低落时只看到消极的信息,而在状态好时只看到积极的内容。这也解释了您在不同状态下对吸引力法则的理解也不同。
我想提供一些问题给您,帮助您挑战自己的想法:
- 您是否注意到情绪变化时,对信息的选择也会有所变化?这是否可能导致了一种偏颇的看待事物的方式?
- 在您心情低落时,是否可以尝试寻找和积极心态相关的信息来改变您的情绪状态?
- 您是否可以尝试探索一下自己的想法和情绪,并思考是否这种消极的信息选择也影响着您对感情的看法?
此外,关于您和那位男孩子之间的关系,我建议您思考一下自己的需求和边界。重要的是,您需要专注于自己的感受和需要,而不是过度依赖外界的认可和鼓励。只有当您对自己的感受和期望有清晰的认识,才能做出更明智的决定。
最后,无论这段感情是否值得继续,重要的是您要关心并呵护好自己。请记住,改变需要时间和努力,而积极行动和健康的思维方式是通往更好状态的关键。
如果您感到需要更多的支持或指导,我鼓励您考虑寻求专业的心理健康服务。他们将能够为您提供更深入的帮助和指导。
希望我的回复对您有所帮助。您可以继续探索和探讨您的想法,这是迈向改变和成长的重要一步。祝您一切顺利,保持积极的心态。
诚挚地,
咨询师

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