是这样,我和我对象是网恋。<br /> 我对象她有抑

亲爱的用户,

看到你对于你对象的情况和你们之间的关系感到忧虑和挣扎,我想说,你的关心和支持是非常珍贵的。让我们一起探讨一些可能有助于解决问题的建议和思考方式。

首先,你提到她抑郁症带来的挑战,并且你在关注她的情况方面做得很好。在这种情况下,建议你可以关注她的积极方面,同时也要注意你的情绪和需求。在交流中,尝试聆听并尊重她的感受,鼓励她寻求专业的心理健康支持,这将对她的恢复和你们之间的关系都有帮助。

关于她的学业压力,可以尝试与她一起制定一个合理的学习计划,鼓励她坚持医生的治疗建议,同时给予她实质性的支持。记住,平衡是关键,尊重她的选择和需求,与她共同探讨最适合她的解决方案。

对于你自己的情感和关系的担忧,建议你留意自己的情绪反应,并尝试理解自己和对方的内心需求。怀疑是正常的,但尝试坦诚地沟通和建立信任是解决问题的良好起点。如果需要,寻求专业心理咨询师的帮助也是值得考虑的。

最后,记得改变需要时间和努力。对抑郁症和其他情感问题的支持是一个过程,而你已经在这条路上努力前行。保持耐心和坚定,寻找适合你们的方法和策略,同时也可以考虑探索一些自我帮助资源或练习,来进一步支持自己和你的对象。

希望这些建议能为你提供启发。如果你有任何疑问或需要进一步讨论,请随时与我联系。祝你们早日度过困难时期,共同走向更健康的未来。

祝安好,
心理咨询师