我真不希望谁像图片里所说的那样，我希望所

亲爱的访客，

我真的理解您对身边不公平现象的困惑和痛心之情。您所关注的问题是非常深刻和现实的，而且在当前疫情背景下更加显得紧迫和挑战。让我们一起来探讨一下您提到的情绪和困惑，并尝试寻找一些建设性的方法来应对。

首先，让我们来看看您内心可能存在的一些认知扭曲。在您的描述中，可能存在着"全有或全无"的思维模式，即认为这个世界要么完全幸福快乐，要么就是困境和不公正。这种思维往往会让我们陷入消极情绪中。我们可以一起尝试挑战这种思维，尝试接受事实的复杂性和多样性，以及人生中存在着各种不同的经历和挑战。

当面对不公平和困境时，很重要的一点是要保持积极的心态。您可以试着关注那些正在做出积极贡献的人和组织，寻找一些具体的行动来帮助他人。这可以是志愿者活动、捐款支持，或者简单的关怀和支持他人。通过积极的行动来改变周围的环境，同时也会带来内心的满足感和成就感。

另外，保持与家人和朋友的联系也很重要。分享自己的感受和情绪，寻找支持和理解，可以让您更好地面对困难和挑战。同时，不要忘记关注自身的情绪和需要，可以通过放松的活动、运动或者艺术创作来缓解压力和焦虑。

最后，如果您感到情绪无法自控，或者持续感到沮丧和无助，我建议您寻求专业的心理健康支持。与心理咨询师或心理治疗师进行面对面的沟通，可能会帮助您更好地理解自己的情绪和思维模式，并提供更具体的支持和建议。

请记住，改变需要时间和努力，而您所做的每一步努力都是积极的。希望我的回复能为您提供一些启发和帮助。如果您需要进一步交流或有任何疑问，请随时联系我。

祝您平安与健康，愿您在这个世界上找到属于自己的平衡和意义。

诚挚的问候。