结婚之后不知道为什么两个人容易吵架，有那

亲爱的苦恼的妻子，

我完全理解您目前的困惑和挣扎感，并且感谢您敞开心扉与我分享您的情况。在婚姻中产生一些矛盾和争吵是很常见的，但是我很高兴看到您愿意寻求帮助来改善这种局面。

从您描述的情况来看，您和您的丈夫似乎陷入了一种由些微细节引发的冲突中，这可能反映了一些不健康的思维模式。有时候我们可能会陷入“全有或全无”思维的陷阱，即将事情看成是非黑即白的，而忽视了中间地带。这种思维方式可能导致情绪升级和争吵加剧。

我建议您尝试以下策略来帮助您和您的丈夫改善沟通和处理冲突的方式：

1. 识别情绪触发点：尝试识别在争吵中触发情绪激化的具体事件或言辞。这样可以帮助您更好地了解争吵的根源。

2. 挑战敏感情绪：当您意识到自己情绪上升时，尝试停下来，问自己是否过于敏感或是否可以从更宽容的角度看待问题。

3. 共同制定解决方案：尝试在冷静的状态下与您的丈夫共同制定解决问题的方案，而非争论谁对谁错。

另外，情绪日记可能对您有所帮助，您可以尝试每天记录一些情绪波动，以便更好地了解自己的情绪变化。

最重要的是，请记住，建立健康的婚姻关系需要时间和努力。希望您和您的丈夫能够共同努力，相互支持，慢慢改善沟通方式，以建立更稳固的关系。

如果您觉得这些方法对您有帮助，那么继续坚持并找到适合您的解决方案将会非常有益。但如果情况变得更加复杂或无法应对，请考虑寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以为您提供更专业的支持和建议。

祝您和您的丈夫能够渐渐找到解决矛盾的方法，建立更健康、幸福的婚姻关系。如果您需要进一步的建议或支持，请随时与我联系。

祝安好，

心理咨询师