唉，太伤心了，都说男人爱不爱你，首先看他

亲爱的来访者：

首先，我要感谢你敞开心扉，与我分享了你内心的困扰和痛苦。我能理解你目前的感受和困惑，面对家庭的冷漠和困境，你感到绝望和孤独。这种情绪是非常沉重的，但我希望通过我们的交流，能为你提供一些帮助和支持。

从你的来信中可以看出，你对家庭的期望和对父母的需求与现实有很大的落差。你感受到父母的冷漠和不理解，导致你在生活和健康方面都感到困扰。这种情况可能引发了一些不健康的思维模式，如过度概括（认为自己没有价值）、全有或全无的思维（认为自己生活没有希望）、负面过滤（只看到不好的一面）等。

我强烈建议你尝试挑战这些不健康的思维模式。首先，你并不是没有价值或没有希望的。你值得被爱和被关心，不应该因为父母的态度而贬低自己。其次，尝试找到一些自我调节的方式，如深呼吸、放松训练或运动等，来帮助缓解你的情绪。

此外，考虑到你的慢性病情况，我建议你尽量寻求医疗帮助，同时也可以尝试寻找一些慢性病的自我管理方法，如合理饮食、适量运动等，来改善你的身体健康状况。

在家庭关系方面，或许可以尝试建立一些清晰的沟通方式。尽管父母的态度可能无法改变，但你可以尝试寻求外部的支持，如与朋友、老师或心理健康专业人士交流你的困扰。同时，记得保护好自己的心理健康，无论何时都要重视自己的内心需求。

最后，我想提醒你，改变是一个持续的过程，需要时间和耐心。不要放弃对自己的希望和信心，尽管目前面临困难，但你拥有改变和发展的潜力。如果你觉得情绪难以控制或需要更多帮助，我建议你寻求专业的心理健康支持，一位心理咨询师或心理医生会帮助你更好地理解和应对你的困境。

请记住，你并不孤单，我们都在这里支持你。希望我的回复能为你提供一些帮助和指导。愿你找到内心的平静和力量，勇敢面对生活的挑战。

祝福你一切安好。

心理咨询师