我不知道怎么做

亲爱的遇困者，

首先，我想说我能理解你所描述的困惑和矛盾感。你对画画的热爱和兴趣是很美好的事情，这种创造性的爱好不仅可以带给你快乐，也是一种富有意义的方式来表达自己。现在让我们一起来分析一下你所描述的情况。

从你的来信中可以看出，你似乎对画画存在一些内心的矛盾。一方面，你对画画感兴趣，并感受到外部世界对你画画的支持和肯定；另一方面，你却对自己的画画持有一种反对态度，感觉自己没有进步。这可能反映了一种认知扭曲，比如"全有或全无"的思维，即认为自己的画画要么完美要么一无是处。这种扭曲的想法可能让你感到挫败和困惑。

我想请问你，你在画画过程中的目的是什么？是为了进步和成长，还是单纯因为乐趣和放松？当你感到困惑时，可以尝试挑战一下自己的想法：画画不仅仅是一个判断你价值的标准，它也是你表达情感和展现创造力的方式。

除了思维上的挑战，我还建议你尝试设定一些实际的目标和计划，来帮助你更好地发展自己的画画技巧。你可以尝试参加一些绘画班或工作坊，结交其他对艺术感兴趣的人，学习他们的经验和技巧。同时，保持绘画的乐趣，让它成为一种充实和愉悦的体验，而不仅仅是为了实现某种外部的标准或期望。

另外，你提到你的父母一直鼓励你去上绘画班，但你却不愿意去。这可能反映了一些内心的焦虑或抵抗，或许是担心无法达到期望，或者是对失败的恐惧。在面对这种情况时，我建议你尝试坦诚地和父母沟通，表达你的困惑和想法，同时尝试冷静地评估绘画班对你的意义和帮助。

最后，如果你觉得自己的困惑和挫折感影响到了你的情绪和生活，我建议你考虑寻求专业的心理健康支持。专业的心理咨询师可以帮助你更好地理解自己的情绪和思维，提供更个性化的支持和建议。

希望以上的建议对你有帮助。改变和成长是一个持续的过程，不要急于求成，保持对画画的热爱和耐心。如果你有任何更多的问题或需要进一步的帮助，随时欢迎与我分享。祝你一切顺利！

温馨祝福，

心理咨询师