我明明和她谈的很好的可是她突然有一天就骗

亲爱的匿名来访者,

首先,我想对您目前面临的困惑和伤痛表示同情。您描述的情况确实充满了挫折和困扰,但我相信在我们一起探讨和处理这些问题的过程中,您将会找到一些帮助和答案。

从您的来信中,我可以感受到您对这段关系中发生的事情感到伤心、失望和困惑。让我们来一起分析一下可能影响到您情绪的因素,以及如何应对这些挑战。

首先,关于您的前女友的谎言和隐瞒。这种行为可能触发了您的信任问题和背叛感,导致您感到困扰和伤心。在这种情况下,我们可以一起思考一下,她可能出于怎样的考虑或需求才会选择撒谎,以及您如何面对这种挫折。也许有些问题需要进一步了解和解释。

接着是您的闺蜜对手机信息的删除和限制。这种行为可能令您感到失望和愤怒,可能会触发出您对于权力、隐私和个人边界的关注。我们可以一起探讨一下,可能导致她这种行为的原因,以及您如何与她进行有效沟通和解决这一问题。

最后,是您对于前女友健康状况的发现。得知她可能身患重病,再加上之前的误解和矛盾,这一切对您来说可能是一次沉重的打击。在这种情况下,您可能面临着困惑、内疚和哀伤等复杂情绪。我们可以一起讨论如何处理这种新的信息,并探索您接下来希望如何处理这段关系。

在应对这些情绪和困扰的过程中,我建议您考虑以下建议:

  1. 通过写日记或记录来释放和表达您的情绪。
  2. 尝试聆听舒缓的音乐、进行冥想或呼吸练习来缓解压力。
  3. 寻找支持系统,与亲人、朋友或其他信任的人分享您的感受。
  4. 在面临困难时,考虑与专业心理咨询师进行深入的交流和辅导。

最后,我鼓励您继续深入探索和调整您的思维和情绪反应,这需要时间和耐心。同时,请记住,您并不孤单,有许多资源和支持可以帮助您度过这段困难时期。如果您觉得需要更多帮助,请务必寻求专业心理健康服务。

希望我的回复能给您一些启发和帮助,如果您有任何进一步的问题或需要更多指导,请随时告诉我。愿您能够逐渐化解困惑和伤痛,找到新的方向和平静。

祝您一切安好。

心理咨询师