讨厌父母。

尊敬的访问者，

我理解您对父母和他们所说的话感到困惑和不满，这种情绪是可以理解的。从您描述的情况来看，您可能受到了一些不健康的言辞和行为影响。让我们一起来看看可能隐藏在这些情况下的认知扭曲，并提供一些应对建议。

首先，您提到父母经常采用一种不友善的语气对待您，让您感到受伤和无助。这可能是“全有或全无”思维的体现，他们用绝对化的方式对待您的行为，而忽视了您的情感和感受。当您感到受伤时，可以尝试问问自己：这种说法是绝对真实的吗？还有没有其他可能的解释或理解方式？

其次，他们经常与其他人比较您，这可能引发了您感到自己毫无价值的情绪。这是一种过度概括的认知扭曲，他们忽略了您的独特性和价值。您可以反问自己：每个人都有不同的优点和弱点，为什么要将自己和他人进行比较呢？

当父母责备您或指责您的姿势不正确时，这可能导致您感到缺乏自主性和能力。您可以尝试挑战这种思维，问自己：这些指责是否合理？还有没有其他方法来看待这些问题？

最后，父母使用恐惧和威胁的方式来“管教”您，这可能让您感到焦虑和恐惧。请记住，暴力或恐吓不是健康的沟通方式。如果这些言辞让您感到恐惧，或者担心自己会做出暴力行为，我强烈建议您与专业心理健康从业者进行进一步的深入探讨。

为了更好地处理与父母之间的冲突，您可以尝试以下建议：

最后，请记住，这些改变需要时间和练习。尝试寻找一些自我帮助资源，如《非暴力沟通》一书，以获得更多关于健康沟通和冲突解决的信息。

希望这些建议对您有所帮助，祝您早日找到更好的方式来处理与父母之间的关系。如果您需要更多支持或帮助，请随时与专业心理健康服务联系。

祝您一切安好。