我有一位同学 原先和我是一个班级的 学习

亲爱的匿名来访者，

感谢你向我分享你的感受和困惑。这种感觉非常正常，当我们面对复杂的情感和关系时，常常会感到困惑和矛盾。让我们一起来看看你所描述的情况可能涉及的一些不健康思维模式，并试着找到一些解决方案。

首先，你提到可能感到愧疚，这可能反映了一种“全有或全无”的思维模式。你认为如果和这位同学在一起，就会对他之前的恋情感到愧疚，但恋爱并不会让我们失去爱的能力。每段感情都是独一无二的，过去的经历并不应该成为约束你的障碍。

或许你也受到了“过度概括”的影响，将一段曾经的恋情的结果一概套用到将来。每段感情都是新的开始，有可能会带来新的成长和喜悦。

为了帮助你解决这种矛盾感，我建议你尝试反思一下自己的想法。你可以问问自己，为什么你会感到这种愧疚和矛盾？你是否可以尝试接受并放下过去的恋情，从而让自己更好地面对当下和未来？

此外，关于是否喜欢这位同学，你可以尝试更多地与他接触，了解他的喜好、兴趣和性格。通过和他交流，你可能会更清楚地了解自己对他的感受。

最后，记住改变需要时间和努力。不要勉强自己做出决定，可以给自己一些空间和时间来思考。如果感觉过于困扰，也可以考虑咨询专业的心理健康人员，他们可以帮助你更清晰地理解自己的情感和做出更明智的选择。

希望这些建议对你有所帮助。请记住，你的感受是重要的，不要犹豫寻求帮助和支持。祝你一切顺利！

心理咨询师