需要举报他们吗？

亲爱的来访者，

首先，我对您在手术过程中遇到的困扰和痛苦深表同情。这样的经历无疑会给您带来极大的心理压力和负面情绪。您之前描述的一系列医院经历和医生的态度确实是不应该发生的，让任何患者都感到不安和失望。

在您的叙述中，我可以理解您可能受到了一些不健康思维模式的影响，比如过度概括（一次不愉快的经历被扩大到整个医院）、消极过滤（过分关注负面经历而忽略积极的一面）、全有或全无的思维（将医生整体看作不负责任）。我们可以一起来探讨如何和解这些消极思维。

首先，对于您的困扰，我建议您找到一个安静舒适的地方，试着深呼吸放松身心。然后，您可以问自己一些问题，比如：

1. 是否可能有其他因素导致了医生的态度和行为？
2. 这种不愉快的经历是否代表了整个医院的服务态度？

当您冷静下来后，您可以按照以下建议行动：

1. 鉴于经历了这些不愉快的事情，您可以考虑向医院管理层反映您的经历。可能有其他人也遇到了类似的问题，您的反馈有助于改善医院的服务质量。
2. 如果您不想面临直接举报的风险，您可以选择匿名举报，以保护自己的利益。
3. 然而，如果您觉得难以独自处理这些情绪困扰，我建议您寻求专业的心理健康支持。专业心理咨询师可以帮助您处理情绪并制定应对策略。

最后，请记住，改变是一个逐步的过程，需要耐心和时间。对自己要有耐心和同情心，不要过度苛责自己。希望我的建议对您有所帮助，如果您需要进一步的支持或讨论，请随时与我联系。

祝您早日恢复心情，保持积极向前的态度。

温馨问候，

心理咨询师