我唯一的梦想没了

亲爱的求助者：

我完全能理解您现在的困惑和困扰，面对家人的反对和压力，找到自己的梦想和目标变得更加困难。首先，我想对您的勇气和信念表示赞赏，因为您敢于追求自己的兴趣和热情，这是非常值得尊敬的。让我们一起来看看如何应对这种困境。

从您的来信中可以看出，您可能陷入了一种认知扭曲中，即“全有或全无”的思维模式。这种思维方式使得您感到只有实现自己的游戏开发梦想才有意义，而其他方面的努力和学习都变得没有意义。但事实上，我们每个人的人生道路是多样的，您可以在学习和追求梦想之间找到平衡。

我建议您尝试挑战这种思维模式，思考一下是否一定要放弃学业才能追求游戏开发的梦想。也许可以寻找一些折中的方案，比如在业余时间学习游戏开发，同时继续完成学业。这样不仅可以保持学习的动力，还可以逐步实现自己的梦想。

另外，对于学习压力和家庭压力，您可以尝试跟家人进行坦诚的沟通，表达您的想法和需求。尝试让家人了解您的兴趣和热情，或者寻求外界的支持和建议。

最后，建议您尝试制定一个明确的学习和目标计划，同时寻找一些心理健康资源或在线工具来帮助您管理情绪和压力。也许可以尝试情绪日记、思维记录表等CBT练习，来帮助您调整不健康的思维模式。

请记住，每个人都会面临挑战和困难，但是重要的是如何应对和克服这些困难。改变需要时间和努力，慢慢地您会找到属于自己的平衡和幸福。如果您觉得需要更多支持和指导，也请不要犹豫寻求专业心理健康服务。

希望我的建议对您有所帮助，祝您早日找回动力和目标，走向更加充实和积极的人生道路。

祝一切顺利！