之前一个人在外面打工认识一个男的我们都是

亲爱的访客：

首先，我要感谢你信任我分享了你的感受和困扰。我理解你现在所处的境况确实让你感到痛苦和困惑。让我们一起来分析一下你信中可能存在的不健康思维模式，并为你提供一些建议和支持。

从你的描述中，我感觉你可能存在一些“全有或全无”思维的倾向。这种思维方式可能会导致你对这个男人和整个情感关系的看法过于极端。此外，你可能还存在一些对自我和他人价值的怀疑，这也可能影响了你对感情的抉择和对未来的看法。

在这种情况下，我建议你尝试挑战这些思维方式。你可以问问自己：是否有证据表明这个男人只是为了孩子而留在你身边？他之前对你的好是不是真实的表达？通过理性地审视这些问题，也许你可以更清晰地了解情感关系的真相。

此外，关于维持关系和提供稳定家庭的问题，建议你先专注于你自己的内心需求和价值观。确保你的决策是基于对自己和孩子最有利的。同时，建议你和这个男人坦诚地沟通，分享你的感受和担忧。建立开放和诚实的沟通可以帮助你们更好地理解彼此的想法和感受。

另外，考虑到你当前的情绪困扰，我建议你寻求专业心理健康服务的支持。专业心理咨询师可以帮助你更好地理解自己的情感需求，并提供有效的应对策略和支持。

最后，改变不健康的思维和行为模式需要时间和练习，所以请保持耐心和积极，继续探索和实践新的方式。如果你觉得需要更多帮助，不要犹豫寻求专业支持。

希望我的建议对你有所帮助。如果你有任何疑问或需要进一步讨论，欢迎随时与我联系。祝你一切顺利。