是否应该继续坚持
亲爱的用户,
我完全理解您面临的困惑和矛盾情绪。首先,我要称赞您有意愿寻找解决方案并意识到自己的内心挣扎。让我们一起来探讨一下您的情况。
从您描述的情况来看,您似乎陷入了一种"全有或全无"的思维模式中,即要么完全接受这个兼职并以为它是您的全部身份,要么就完全放弃,认为自己是在贪婪和不道德。但事实上,现实往往是复杂多样的,我们可以找到一个平衡点,使自己既能够提高经济状况,又能够保持自己的价值观和自尊心。
首先,让我们考虑一下您的内心疑虑。质疑是很正常的,但我们也需要审视自己的思维是否受到了某种认知扭曲的影响。您担心被他人误解,认为自己可能会被看作贪婪,这可能是一种"推断性的思维",因为我们无法准确知道别人的想法。这种负面思维会让您产生焦虑和不安,但是我们可以通过挑战这些思维来寻找更积极的解决方案。
接下来,我建议您问问自己:您做这个兼职的初衷是什么?是为了提高经济收入,给自己更多经济上的支持和改善生活质量吗?如果是的话,这并不违背您的价值观。贪婪和不道德是在违背他人或社会的基本道德规范,而您只是在寻求提高自身的状况,这是完全正常的。
最后,我建议您在挫折面前不要轻易放弃,并继续尝试这个兼职。如果您仍然觉得困惑,您可以尝试进行情绪日记,记录下自己的情绪和思维,或者利用思维记录表来挑战和重构不健康的思维模式。
最重要的是,改变需要时间和练习,希望您可以耐心地探索和实践新的思维方式。如果您发现自己仍然无法解决内心矛盾,我鼓励您寻求专业的心理健康支持,以获得更深入的帮助和指导。
希望这些建议可以帮助您更好地应对目前的困惑,祝您顺利度过这个挑战。如果您有任何进一步的问题或需要更多支持,请随时与我联系。感谢您分享您的问题。