我把这里当树洞

亲爱的求助者，

首先，我要感谢你对自己的关注和勇气向我倾诉。我能理解你作为一位全职妈妈所面临的挑战和孤独感。育儿是一项重要的工作，但有时也会让我们感到孤立和无助。让我来帮助你分析一下你所描述的情况，并提供一些建议和指导。

首先，你提到感到孤独和缺乏社交活动。这种感觉在照顾孩子的过程中是很常见的，但也很重要。建议你尝试寻找一些家长群体或活动，让你有机会和其他家长交流，分享经验或者寻求支持。这些社交活动可以帮助你建立新的人际关系，减轻孤独感。

其次，你提到想要丰富自己的生活并进行职业规划。这是一个积极的想法！或许你可以利用孩子午睡或晚上睡觉时段，自学一些新技能或兴趣爱好，为将来的职业发展做准备。另外，你也可以考虑寻找一些灵活的远程工作机会，这样可以更好地平衡家庭和工作。

关于你孩子将来的教育和生活态度，你想要让他/她能够应对人生中的挑战，这是非常重要的。但也要记得，在塑造他/她的态度时，理解和支持同样重要。鼓励他/她勇敢尝试新事物，同时也要给予足够的支持和理解。

最后，我建议你尝试一些认知行为疗法（CBT）的练习，如思维记录表，来帮助你挑战一些消极的思维模式，同时也推荐你阅读一些与职业发展和育儿有关的书籍，以获取更多的启发和指导。

希望这些建议对你有所帮助。记住，改变是需要时间和努力的，保持耐心和积极性，也欢迎随时回来和我分享你的进展或继续寻求支持。如果你觉得需要更多专业帮助，请记得考虑咨询心理健康专业人士。祝你一切顺利！

温馨祝福，

心理咨询师