她说拉黑我，是因为我发给她的微信，被她老

亲爱的匿名来访者，

首先，我要感谢你信任我并分享你的困扰。在你描述的情况下，首先要理解的是每个人都有自己的个人空间和边界，尊重他人的选择和决定是非常重要的。

从你的描述中，我觉得可能存在一些不健康的思维模式，比如希望通过秘密关注她来获得满足感，这可能是"全有或全无"思维的表现。此外，不断试图接近她可能反映出一种需要获得批准或回应的心理需求。

我想请问你：你担心失去和她的联系吗？你尝试接近她是因为希望得到她的关注或回应吗？是否考虑过尊重她的选择，放下这种想法，重新关注自己的生活和自我成长呢？

在这种情况下，我建议你思考一下如何尊重她的意愿和边界。尝试放下希望去默默关注她，而是关注自己的需要和发展。这可能包括寻找新的兴趣爱好、扩大社交圈子或者投入更多时间和精力在自己的事业或学习上。这样做有助于你建立更健康的生活和关系模式。

同时，我建议你在这个过程中进行一些自我反思，探索自己内在的需求和情感动机。你也可以尝试情绪日记，记录下自己的感受和想法，进一步了解自己。记住，心理健康是一个持续的过程，需要耐心和努力。

如果你发现自己难以放下这种想法，或者情绪变化较大，我建议你考虑寻求专业心理健康支持。专业的心理咨询师可以帮助你更好地理解自己的情绪和想法，并提供更具体的指导和支持。

希望我的建议对你有所帮助。如果你需要进一步讨论或有任何疑问，请随时与我联系。

祝你一切顺利！

心理咨询师