越来越想放弃辅修学位，啥也不会，太难受了

尊敬的用户，

我能理解您目前所面临的困境和烦恼，感谢您与我分享这些挑战。在您描述的情况下，我会尝试提供一些建议，希望对您有所帮助。

首先，您提到感到沮丧和无助，这可能反映了一种认知扭曲，比如"全有或全无"的思维，在面对困难时只看到了黑暗面。我想问问您是否有思考过在这门困难的课程中所取得的进步？或者您是否可以寻找一些更积极的角度来看待这个挑战？

另外，关于是否放弃这门辅修学位，我建议您考虑以下几点：这门学位对您未来的发展是否至关重要？您是否会因放弃而后悔？可能您可以制定一些计划，尝试寻找与主修专业更相关的学习机会，以保持对计算机科学的热情和专注。

在面对他人的负评和质疑时，我建议您记住，重要的是您自己对自己的评价和认可。每个人都会面临挑战和困难，放弃并不意味着失败，而是为了更好地投入到自己的梦想和热情中。

最后，我鼓励您寻求支持和帮助，不论是与同学、老师还是心理健康专业人士沟通交流，也可以尝试使用情绪日记等CBT练习来帮助自己更好地处理情绪和思维。

希望这些建议能对您有所启发，也鼓励您继续探索新的可能性，努力寻找出一条适合自己的道路，让自己更快乐地前行。如果需要进一步的帮助，也不要犹豫去寻找专业的心理健康支持。

祝一切顺利，保持积极和耐心！