我是一个93 年的处女座女生，母胎单身。

亲爱的困惑的女生，

我非常感谢您选择与我分享您在感情方面所面临的困惑和挑战。从您的来信中我能感受到您对自己的探索和对未来关系的期待。让我们一起来探讨一下您提到的问题，并尝试找到一些可能的思考和行为调整的建议。

首先，您提到了自己经历过多次被喜欢但最终无法走到一起的情况。这种情况可能反映出您内心存在一些负向的思维模式，比如可能存在一种“全有或全无”的思维，以及可能对于关系期望过高的问题。这种思维模式可能会导致您在交往过程中怀疑自己、对未来感到焦虑，甚至影响到与他人建立深入关系的能力。

对于您提到的缺乏安全感和对感情的期许过高，我建议您尝试挑战自己的思维模式。例如，思考一下在与他人建立关系时，您是否给自己足够的信心和支持？是否可以尝试对待感情更加灵活和开放一些，不必总是将其看得太重要或太理想化？

另外，您提到了信任度在友情和恋爱关系中的不同。这可能意味着您在恋爱关系中存在一些信任障碍或害怕受伤。在这方面，可以通过自我反思和与他人沟通来探讨这种信任度的变化背后的原因，以及如何逐渐建立更深层次的信任。

最后，关于您对情感的注重和害怕失去它的困扰，可以尝试通过情绪日记来记录自己的感受和情绪，以更好地了解自己的情感需求和应对方式。

总的来说，改变需要时间和练习，我鼓励您在探索和实践新的思维和行为模式的过程中保持耐心和积极性。如果您觉得需要更多帮助，寻求专业的心理健康支持可能会是一个很好的决定。同时，我也推荐您阅读一些关于情感和人际关系的书籍，以提升对自身情感需求和人际交往的理解。

希望我的建议能对您有所帮助，祝您在未来能够与自己感到舒适和相互尊重的人进一步发展关系。

真诚地，
心理咨询师