梦想，这个词越来越生疏了，所有人都看不好

亲爱的你，

首先，我想对你的勇气和坚定表达我的欣赏。追求自己的梦想并不容易，尤其当周围的人持负面态度时更显挑战重重。你的信件表达了你内心的坚定和热情，这是非常珍贵和值得称赞的。

从你的描述中，我可以感受到你身边人对你梦想的不支持和负面态度给你带来了困惑和伤害。这种情况可能触发了一些常见的认知扭曲，比如"全有或全无"的思维，过度概括，以及将他人的看法当作事实来看待。

首先，我想鼓励你多问自己一些关键问题：你是如何定义成功的？你相信自己有追求写作梦想的能力吗？你的梦想对你有着何种重要性？通过这些问题，你可以开始挑战那些负面的认知，重新审视自己的信念。

此外，我建议你尝试制定一些具体的行动计划，来帮助你克服这些挑战。比如，和那些支持你的人分享你的写作作品，或者寻找与写作相关的社群，与志同道合的人交流。这将为你提供更多的支持和鼓励。

同时，也不要忽视内心的情绪体验。通过写作情绪日记或使用其他自我帮助工具，你可以更好地理解和处理自己的情绪，减轻心理压力。

最后，如果你感到困惑或无法独自调整这种状态，寻求专业心理健康支持是明智之举。专业心理咨询师可以帮助你更深入地探索自己的情绪和信念，并提供更系统的支持和指导。

希望这些建议对你有所帮助。请记住，改变需要时间和努力，保持积极的态度并坚持自己的梦想。你值得被尊重和支持，无论外界如何看待，你的梦想都是珍贵且值得追求的。

真诚地，
心理咨询师