某些人结婚都不知道哪来的勇气

亲爱的来访者，

首先，我要感谢您分享了您的困惑和焦虑。对于婚姻和未来的责任感到害怕是很常见的感受，而您对女性在婚姻中可能会受到的限制和压力的担忧也是理解的。

在您的来信中，您提到了一个关于身高遗传公式的问题。我可以理解您对孩子未来身高可能会受到影响的担忧，但我想指出的是，这个公式并不是科学的或可靠的方法来预测孩子的身高。身高是由多种基因和环境因素共同影响的，因此单凭简单的公式无法准确预测。家庭成员的身高可能是一个因素，但并不是唯一决定因素。

对于您对婚姻的恐惧和犹豫，我建议您首先认识到这种恐惧感是正常的，但也可以通过逐步挑战自己的想法和信念来克服。您可以尝试问自己一些问题，例如：这种担忧是基于事实还是假设？我如何看待婚姻中的自由和责任？这样的思考可以帮助您更清晰地认识自己的担忧并找到解决方案。

此外，您也可以尝试一些行为上的改变，例如寻求婚姻咨询或参加婚前辅导，以帮助您更好地了解婚姻，并逐渐增强对婚姻的信心。

最重要的是，改变需要时间和练习。我鼓励您寻找适合您的支持方式，无论是自我探索、咨询服务还是其他途径。如果您觉得需要更多帮助，也请勇敢地考虑寻求专业心理健康服务。

希望这些建议对您有帮助。请随时与我分享您的想法和感受。祝您一切顺利。

真诚地，心理咨询师