我男朋友有心理疾病 只要我们一吵架 我就

亲爱的匿名访问者，

我很感谢您信任并与我分享这些困扰您的问题。您描述的情况听起来相当困难和复杂，我完全理解您感到郁闷和困惑的心情。首先我要向您表示同情和支持，您所面临的挑战并不容易。

从您的描述中可以看出，您的男朋友可能有一些不健康的心理模式和行为，而您正是受到这些影响。在您的情况下，您似乎发现自己经常为了避免他的暴力行为而做出让步，甚至付出了较大的代价。这种关系似乎已经严重影响到了您的生活和情绪健康。

首先，我想和您探讨一下在这种关系中可能出现的一些不健康的思维模式。您可能陷入了"全有或全无"的思维中，认为只有继续忍受他的行为才能确保他的安全，而忽略了自己的需要和幸福。另外，您也可能在过度负面过滤，忽略了自己的价值和权利，以及对这种关系的负面影响。

我建议您开始挑战这些不健康的思维模式。问问自己，您是否可以设想一种更健康、更平衡的关系？是否可以尝试设定一些边界，保护自己的需求和边界？您可以尝试和他建立坦诚的对话，表达自己的感受和需求，看看他是否愿意接受帮助或寻求治疗。

此外，我强烈建议您考虑寻求专业心理健康支持。专业心理咨询师或心理医生可以帮助您处理情绪上的困扰，制定更健康的行动计划，并为您提供支持。同时，如果您感到威胁到自己或他人的安全，请立即就医或寻求紧急援助。

最后，我理解改变一个关系不容易，也需要时间和努力。但是，请记住，保护自己的安全和幸福是首要任务。您值得拥有一种健康、平衡的关系，让自己成为关注和尊重的焦点。祝您一切顺利，如果需要进一步的支持或建议，请随时与我联系。

至此，再次感谢您与我分享，并表达对您的支持和关心。

诚挚地，
您的心理咨询师